برچسب: تغذیه سالم

غذای سالم برای کودکان

غذای سالم برای کودکان

غذای سالم برای کودکان یکی از مهمترین مسائلی است که می بایست به آن توجه بسیار شود. چرا که امروزه تقریبا از هر 4 کودک و نوجوان، 1 نفر از آن ها به اضافه وزن و چاقی مبتلا است. اضافه وزن، کودکان را در معرض خطر ابتلا به مشکلات جدی پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی و آسم قرار می دهد. داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند تاثیر زیادی بر سلامتی کودکان داشته باشد. تبلیغات تلویزیونی از عواملی هست که می تواند باعث شود تا فرزندان شما غذاهایی با ارزش غذایی کم را بخورند. امروزه شاهد آن هستیم که اکثر کودکان علاقه بیشتری به غذاهای بی ارزش دارند. به همین جهت در این مقاله در مجله پرشکی ایرانمدبانک قصد داریم نکاتی بیان کنیم که به بچه ها در خوردن غذاهای سالم کمک می کند. فواید غذای سالم برای کودکان روی آوردن به یک رژیم غذایی سالم می تواند تاثیر زیادی بر سلامتی کودکان داشته باشد. حفظ وزن سالم، جلوگیری از برخی

ادامه مطلب

IranMedBank

بانک اطلاعات پزشکی ایران